Associations 2 Quai Oche / La Caotique (Arte Sana)
Expériences et soin de soi
L’association La Caotique , animée par Laura Molina, danseuse et intervenante en médiation, propose des cours de danse et un atelier de médiation / respiration au DIX.
Durant l’année, les ateliers ont lieu les vendredis (sauf vacances scolaires) de 12h30 à 13h30 dans la salle de danse.
Pour la Quinzaine, l’association La Caotique propose un atelier découverte de la méditation / respiration le dimanche 25 juin à 10h30 dans la Cour du DIX.
Contact : Laura Molina // molinaele@gmail.com
L’association 2 Kai Oche animée par Sylvie Dorembus propose des cours de Gym douce/Mouvement bien-être. Venez exercer votre mobilité, l’alternance de tonicité et de relâchement en lien avec votre respiration pour une meilleure aisance, un ressourcement corporel et psychique.
Durant l’année, vous les retrouverez les lundi et vendredi de 10h à 11h30 et le mardi de 18h30 à 20h
Pour la Quinzaine, 2 Kai Oche vous propose de découvrir cet atelier tout en douceur les lundi 19 à 10h, mardi 20 à 18h30 et vendredi 23 à 10h. Dans la Salle de danse ou la Cour si le temps le permet.
Contact : sylvie.dorembus@gmail.com // 06 15 43 14 38
